Calendário de Dieta de Eduarda -25💪🏻 #projeto30off - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 3: 645 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,46g
 
50,94g
 
15,77g
2332*  1687
agosto 2024
sex 30: 782 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,51g
 
51,84g
 
19,85g
- -
qui 29: 1306 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,40g
 
73,74g
 
57,05g
- -
qua 28: 1529 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,59g
 
83,25g
 
80,94g
- -
ter 27: 1207 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,25g
 
91,18g
 
28,45g
- -
junho 2024
sex 21: 707 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,75g
 
54,71g
 
31,16g
- -
julho 2023
ter 18: 963 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,31g
 
48,53g
 
122,33g
- -
seg 3: 808 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,69g
 
62,28g
 
56,67g
- -
junho 2023
ter 27: 1311 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,88g
 
87,18g
 
121,19g
- -
seg 26: 1309 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,86g
 
77,53g
 
130,38g
- -
qui 22: 842 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,06g
 
34,45g
 
110,25g
- -
qua 21: 1194 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,01g
 
98,95g
 
90,08g
- -
ter 20: 1474 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,49g
 
50,83g
 
192,64g
- -
seg 19: 1265 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,47g
 
78,36g
 
104,27g
- -
sáb 17: 494 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,43g
 
41,52g
 
51,36g
2061*  1567
sex 16: 2129 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,86g
 
73,95g
 
158,41g
2052*  77
qui 15: 1004 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,98g
 
74,63g
 
82,17g
2075*  1071
qua 14: 1326 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,18g
 
81,92g
 
105,09g
2066*  740
ter 13: 1147 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,79g
 
49,05g
 
120,13g
2066*  919
seg 12: 1596 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,46g
 
54,80g
 
191,77g
2066*  470
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