Calendário de Dieta de sartore_92 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 24: - - 2418* -
dom 22: - - 1959* -
sáb 21: - - 3942* -
sex 20: - - 2345* -
qua 18: 2663 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,56g
 
216,63g
 
325,70g
2919*  256
ter 17: 2394 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,04g
 
173,21g
 
281,49g
2625*  231
seg 16: 2054 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,43g
 
191,75g
 
222,71g
2074*  20
sáb 14: - - 2831* -
sex 13: 2535 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,45g
 
211,17g
 
304,98g
2412*  123
qui 12: 2632 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,76g
 
212,63g
 
324,70g
1881*  751
qua 11: 2176 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,78g
 
187,35g
 
262,33g
2128*  48
ter 10: 2589 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,20g
 
185,89g
 
344,43g
- -
seg 9: 2245 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,79g
 
197,58g
 
272,76g
- -
dom 8: - - 1970* -
sex 6: 2245 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,04g
 
163,43g
 
276,13g
2556*  311
qui 5: 2538 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,15g
 
188,29g
 
312,53g
- -
qua 4: 2589 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,76g
 
209,44g
 
313,53g
854*  1735
ter 3: 2734 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,85g
 
217,58g
 
315,01g
2805*  71
seg 2: 2334 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,05g
 
202,69g
 
274,52g
2085*  249
dom 1: - - 1972* -
agosto 2024
sáb 31: - - 2735* -
sex 30: - - 3641* -
qui 29: 2750 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,87g
 
222,35g
 
349,22g
3125*  375
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.