Calendário de Dieta de Werner@87 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2023
sex 23: 1632 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,77g
 
27,13g
 
217,05g
- -
qui 22: 1361 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,15g
 
38,50g
 
226,57g
- -
qua 21: 1372 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,62g
 
43,87g
 
213,79g
- -
seg 19: 881 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,43g
 
24,13g
 
165,26g
- -
maio 2023
qua 3: 482 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,88g
 
57,64g
 
55,68g
- -
março 2023
qui 30: 552 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,92g
 
11,34g
 
112,82g
- -
fevereiro 2023
qua 8: - - 1972* -
ter 7: - - 2984* -
seg 6: - - 3277* -
dom 5: - - 2005* -
sáb 4: - - 2447* -
sex 3: - - 2733* -
qui 2: - - 2402* -
qua 1: - - 2670* -
janeiro 2023
ter 31: - - 2410* -
seg 30: - - 904* -
sex 27: 880 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,40g
 
29,55g
 
137,86g
2484*  1604
qui 26: 1250 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,14g
 
57,17g
 
154,53g
3021*  1771
qua 25: 1370 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,66g
 
57,47g
 
232,53g
2593*  1223
ter 24: - - 1899* -
seg 23: 389 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,92g
 
8,92g
 
66,68g
2167*  1778
dom 22: 631 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,36g
 
33,75g
 
86,13g
2257*  1626
sáb 21: 220 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,73g
 
17,13g
 
38,22g
2453*  2233
sex 20: 778 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,48g
 
36,86g
 
93,17g
2305*  1527
qui 19: - - 2992* -
qua 18: - - 2594* -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.