Calendário de Dieta de Akfeline - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2023
qua 13: 788 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,48g
 
43,33g
 
97,46g
- -
ter 12: 649 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,90g
 
54,37g
 
63,23g
- -
sex 8: 567 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,74g
 
79,33g
 
21,25g
- -
qui 7: 1526 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,41g
 
122,36g
 
84,25g
- -
qua 6: 838 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,14g
 
81,63g
 
68,69g
- -
ter 5: 1120 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,21g
 
91,51g
 
120,55g
- -
dom 3: 702 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,92g
 
58,41g
 
77,18g
- -
sáb 2: 747 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,99g
 
61,62g
 
80,82g
- -
sex 1: 950 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,74g
 
82,33g
 
101,18g
- -
novembro 2023
qui 30: 976 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,80g
 
75,02g
 
107,56g
- -
qua 29: 709 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,96g
 
59,52g
 
75,81g
- -
ter 28: 593 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,91g
 
57,48g
 
47,29g
- -
seg 27: 488 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,04g
 
34,19g
 
63,18g
- -
dom 26: 324 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,38g
 
27,57g
 
37,71g
- -
sáb 25: 888 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,02g
 
68,01g
 
120,85g
- -
sex 24: 838 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,60g
 
53,90g
 
128,16g
- -
qui 23: 982 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,53g
 
79,18g
 
131,25g
- -
qua 22: 823 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,55g
 
74,77g
 
102,19g
- -
ter 21: 698 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,43g
 
47,56g
 
80,00g
- -
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