Calendário de Dieta de stacyld36 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
ter 23: 473 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,08g
 
39,50g
 
21,53g
- -
julho 2023
seg 17: 298 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,59g
 
26,54g
 
10,10g
- -
sex 14: 792 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,89g
 
63,32g
 
62,41g
- -
abril 2023
sáb 22: 677 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,46g
 
39,08g
 
95,40g
1513*  836
qua 12: 150 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
5,00g
 
27,00g
- -
julho 2022
sex 22: 212 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,19g
 
10,36g
 
12,72g
- -
ter 19: 243 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,48g
 
16,40g
 
22,58g
- -
seg 4: 926 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,10g
 
47,82g
 
71,61g
1445*  519
junho 2022
ter 28: - - 1476* -
seg 27: 175 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,08g
 
8,75g
 
15,14g
- -
sáb 25: 953 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,93g
 
76,94g
 
48,64g
1466*  513
sex 24: 92 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,65g
 
13,04g
 
2,26g
1564*  1472
qui 23: 536 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,76g
 
39,22g
 
53,88g
1480*  944
qua 22: 728 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,15g
 
45,10g
 
66,98g
1622*  894
ter 21: 1394 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,69g
 
41,00g
 
198,95g
1769*  375
seg 20: 858 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,45g
 
40,57g
 
77,82g
1454*  596
dom 19: 905 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,44g
 
43,13g
 
74,61g
1201*  296
sáb 18: 1074 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,67g
 
45,00g
 
92,78g
1596*  522
sex 17: 1116 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,54g
 
44,98g
 
116,31g
1401*  285
qui 16: 881 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,18g
 
47,78g
 
81,05g
1388*  507
sex 10: 150 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
5,00g
 
27,00g
- -
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