| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 990 Cals |
(Líp: 28,15g, Proteínas: 49,65g, Carbs : 139,56g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2970 Cals |
(Líp: 84,46g, Proteínas: 148,95g, Carbs : 418,69g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Lípidos (25%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (18 set 24)
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