Calendário de Dieta de belafariz111 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 20: 836 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,37g
 
34,25g
 
126,00g
- -
qui 19: 1020 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,73g
 
49,11g
 
155,97g
- -
qua 18: 1114 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,36g
 
65,59g
 
136,72g
- -
julho 2024
qua 10: 1177 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,47g
 
42,15g
 
144,24g
- -
ter 9: 356 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,72g
 
11,98g
 
49,89g
- -
seg 8: 1226 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,42g
 
42,10g
 
161,25g
- -
dom 7: 1309 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,32g
 
68,30g
 
142,54g
- -
sáb 6: 809 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,30g
 
20,84g
 
123,02g
- -
sex 5: 1528 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,84g
 
87,27g
 
158,03g
- -
qui 4: 1031 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,49g
 
60,12g
 
137,99g
- -
qua 3: 1181 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
62,12g
 
146,08g
- -
junho 2024
dom 30: 1573 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,27g
 
64,95g
 
208,12g
- -
sáb 29: 1726 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,42g
 
84,32g
 
243,04g
- -
maio 2024
seg 20: 143 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,31g
 
1,39g
 
37,86g
- -
sáb 18: 239 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,17g
 
9,31g
 
45,64g
- -
sex 17: 1928 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,07g
 
37,90g
 
255,65g
- -
abril 2024
ter 23: 472 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,99g
 
13,69g
 
58,23g
- -
sáb 20: 1422 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,05g
 
40,74g
 
226,71g
- -
ter 16: 165 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,75g
 
5,75g
 
27,00g
- -
março 2024
sex 1: 190 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,61g
 
3,59g
 
41,31g
- -
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