Calendário de Dieta de Roxiroxiroxiroci - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 7: 176 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,88g
 
14,60g
 
21,12g
- -
agosto 2024
seg 5: 187 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,01g
 
9,47g
 
23,55g
- -
qui 1: 410 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,30g
 
10,07g
 
65,25g
- -
julho 2024
sáb 27: 200 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,73g
 
5,96g
 
37,66g
- -
qua 17: 1215 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,24g
 
35,63g
 
211,19g
- -
ter 16: 607 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,76g
 
18,79g
 
100,89g
- -
sáb 13: 1029 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,17g
 
84,21g
 
108,83g
- -
sex 5: 489 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,29g
 
22,42g
 
78,16g
- -
ter 2: 1274 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,56g
 
30,94g
 
232,97g
- -
seg 1: 612 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,83g
 
19,34g
 
93,43g
- -
junho 2024
dom 30: 259 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,48g
 
33,73g
 
15,30g
- -
qui 27: 1207 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,36g
 
34,72g
 
165,13g
- -
qua 26: 648 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,60g
 
15,99g
 
100,41g
- -
seg 24: 817 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,07g
 
31,84g
 
146,76g
- -
qui 6: 726 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,91g
 
36,49g
 
127,06g
- -
ter 4: 1017 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,43g
 
44,55g
 
211,59g
- -
seg 3: 694 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,26g
 
46,05g
 
96,58g
- -
maio 2024
sex 31: 506 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,37g
 
20,31g
 
74,96g
- -
qui 30: 237 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,08g
 
4,85g
 
40,24g
- -
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