| Média Diária: |
Exercício: 2716 Cals |
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Alimento: 1289 Cals |
(Líp: 46,42g, Proteínas: 92,45g, Carbs : 122,62g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2716 Cals |
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Alimento: 16752 Cals |
(Líp: 603,52g, Proteínas: 1201,90g, Carbs : 1594,12g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1364 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Lípidos (33%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 1450 calorias (23 abr 24)
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