Calendário de Dieta de gloverlatasha001 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 17: 240 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,50g
 
5,00g
 
50,00g
- -
seg 16: 1192 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,84g
 
62,27g
 
171,28g
2250*  1058
sex 13: 724 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,59g
 
39,55g
 
70,46g
2297*  1573
qui 12: 320 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
15,00g
 
50,00g
2362*  2042
qua 11: 915 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,68g
 
42,23g
 
139,62g
2308*  1393
ter 10: 1437 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,98g
 
74,42g
 
204,76g
2345*  908
seg 9: 1948 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,15g
 
104,95g
 
236,90g
- -
sex 6: 991 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,90g
 
47,37g
 
142,14g
- -
qua 4: 415 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
18,00g
 
87,00g
- -
ter 3: 270 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,50g
 
6,00g
 
57,00g
- -
agosto 2024
sex 30: 178 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,06g
 
4,09g
 
37,76g
- -
qui 29: 267 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,25g
 
6,00g
 
56,50g
2325*  2058
qua 28: 480 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,75g
 
23,50g
 
85,50g
- -
seg 26: 145 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,25g
 
2,50g
 
17,00g
- -
sáb 24: 205 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,50g
 
13,00g
 
31,00g
- -
sex 23: 720 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,99g
 
37,48g
 
60,10g
2284*  1564
qui 15: 378 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
8,75g
 
58,00g
- -
seg 12: 676 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,04g
 
33,91g
 
81,43g
- -
sex 9: 120 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,80g
 
4,25g
 
19,49g
- -
qui 8: 1615 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,27g
 
83,58g
 
193,53g
- -
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