Calendário de Dieta de MarcelloBlack - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 2658 Cals   Alimento: 32 Cals (Líp: 0,00g, Proteínas: 6,80g, Carbs : 1,20g)
Total Mensal: Exercício: 37216 Cals   Alimento: 32 Cals (Líp: 0,00g, Proteínas: 6,80g, Carbs : 1,20g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
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Líquido  -4996
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Info da Média Diária de Calorias

1%
da IDR*
(32 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Lípidos (0%)
 
Proteínas (85%)
*Baseado num IDR de 2800 calorias (23 mai 23)
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