Calendário de Dieta de MarieNachtigall - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1079 Cals (Líp: 38,65g, Proteínas: 54,28g, Carbs : 128,97g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9707 Cals (Líp: 347,86g, Proteínas: 488,53g, Carbs : 1160,70g)

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Info da Média Diária de Calorias

69%
da IDR*
(1079 cal )
69% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1570 calorias (05 jul 24)
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