Calendário de Dieta de Marina Bulka - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qua 10: 2147 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,32g
 
160,87g
 
183,55g
- -
ter 9: 1521 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,07g
 
126,22g
 
146,05g
- -
seg 8: 1664 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,34g
 
123,77g
 
127,05g
- -
dom 7: 1405 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,32g
 
120,93g
 
126,20g
- -
sáb 6: 1597 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,16g
 
122,27g
 
146,40g
- -
sex 5: 1605 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,28g
 
120,37g
 
148,28g
- -
qui 4: 1590 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,94g
 
120,04g
 
158,37g
- -
qua 3: 1575 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,96g
 
124,80g
 
151,96g
- -
ter 2: 1599 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,60g
 
117,22g
 
161,14g
- -
seg 1: 1492 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,09g
 
130,12g
 
131,30g
- -
junho 2024
dom 30: 1546 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,05g
 
122,42g
 
150,86g
- -
sáb 29: 1546 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,38g
 
117,76g
 
144,62g
- -
sex 28: 1549 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,88g
 
121,21g
 
148,92g
- -
qui 27: 1594 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,58g
 
113,86g
 
165,91g
- -
qua 26: 1514 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,84g
 
116,65g
 
149,56g
- -
ter 25: 1476 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,07g
 
118,34g
 
144,07g
- -
seg 24: 1608 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,52g
 
112,97g
 
156,21g
- -
dom 23: 1504 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,58g
 
131,82g
 
123,72g
- -
sáb 22: 1462 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,65g
 
109,62g
 
144,04g
- -
sex 21: 1482 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,45g
 
117,10g
 
141,47g
- -
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