Calendário de Dieta de Yvi2021 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 6: - - 2344* -
qui 5: - - 2522* -
qua 4: - - 2474* -
ter 3: 1044 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,02g
 
71,64g
 
68,94g
2162*  1118
seg 2: - - 2657* -
dom 1: - - 2492* -
agosto 2024
sáb 31: 156 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,38g
 
5,56g
 
24,88g
2366*  2210
sex 30: 1441 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,49g
 
55,60g
 
187,98g
2530*  1089
qui 29: 661 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,35g
 
31,94g
 
90,10g
2672*  2011
qua 28: 1730 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,96g
 
133,55g
 
142,06g
2967*  1237
ter 27: 1506 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,64g
 
86,85g
 
145,66g
2680*  1174
seg 26: 1763 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,09g
 
82,50g
 
190,68g
2450*  687
dom 25: 1610 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,13g
 
84,10g
 
163,43g
2278*  668
sáb 24: - - 2111* -
sex 23: 1630 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,13g
 
80,25g
 
185,21g
2663*  1033
qui 22: 1748 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,37g
 
100,13g
 
185,72g
2578*  830
qua 21: - - 2095* -
ter 20: 997 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,52g
 
63,81g
 
118,66g
2159*  1162
seg 19: 1759 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,53g
 
60,24g
 
84,31g
2654*  895
dom 18: 1015 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,09g
 
59,33g
 
106,13g
2358*  1343
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