Calendário de Dieta de .hatice - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
qui 26: 287 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,51g
 
17,48g
 
18,27g
- -
dom 15: 546 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,88g
 
29,69g
 
50,47g
- -
setembro 2023
qui 7: 678 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,33g
 
28,18g
 
76,93g
- -
seg 4: 514 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,66g
 
19,94g
 
67,53g
- -
dom 3: 1412 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,16g
 
39,36g
 
239,71g
- -
sáb 2: 1396 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,77g
 
36,00g
 
221,79g
- -
julho 2023
sex 14: 599 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,24g
 
44,97g
 
37,98g
- -
junho 2023
qua 14: 1254 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,22g
 
40,48g
 
163,93g
- -
maio 2023
qui 4: 156 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
1,13g
 
35,69g
- -
qua 3: 1525 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,99g
 
60,66g
 
175,23g
- -
ter 2: 1490 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,86g
 
51,86g
 
200,63g
- -
novembro 2022
ter 22: 281 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,44g
 
17,51g
 
16,73g
- -
julho 2022
ter 26: 1658 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,26g
 
74,26g
 
163,36g
- -
qua 6: 446 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,38g
 
20,43g
 
39,46g
- -
junho 2022
ter 28: 281 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,95g
 
14,53g
 
35,37g
- -
seg 27: 1080 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,34g
 
26,06g
 
154,06g
- -
dom 26: 1162 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,33g
 
57,04g
 
143,28g
- -
sex 17: 213 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,87g
 
6,05g
 
23,47g
- -
qui 16: 1459 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,54g
 
60,36g
 
159,01g
- -
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