Calendário de Dieta de Daria051197 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
ter 27: 1105 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,31g
 
40,05g
 
89,60g
- -
seg 26: 1018 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,12g
 
37,09g
 
100,67g
- -
dom 25: 1066 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,53g
 
35,86g
 
136,64g
641*  425
sáb 24: 1306 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,69g
 
42,18g
 
118,63g
1853*  547
sex 23: 1070 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,04g
 
51,38g
 
101,65g
2021*  951
qui 22: 1091 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,65g
 
48,04g
 
96,00g
2086*  995
qua 21: 679 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,70g
 
60,45g
 
8,49g
2071*  1392
ter 20: 1289 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,83g
 
36,80g
 
123,06g
1774*  485
seg 19: 1277 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,94g
 
37,81g
 
113,21g
1755*  478
dom 18: 313 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,20g
 
14,00g
 
52,00g
1850*  1537
sáb 17: 1422 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,41g
 
48,62g
 
138,34g
1729*  307
sex 16: 1140 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,49g
 
48,99g
 
145,60g
1920*  780
qui 15: 735 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,27g
 
65,35g
 
21,31g
1967*  1232
qua 14: 1168 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,32g
 
49,85g
 
141,59g
2315*  1147
ter 13: 1039 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,65g
 
49,45g
 
121,65g
2305*  1266
seg 12: 585 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,15g
 
21,16g
 
62,73g
2046*  1461
dom 11: 1043 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,60g
 
44,20g
 
100,99g
2348*  1305
sáb 10: 585 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,15g
 
21,16g
 
62,73g
2252*  1667
sex 9: - - 1902* -
qui 8: - - 1973* -
qua 7: - - 1936* -
ter 6: - - 2037* -
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