Calendário de Dieta de sekersizbrownie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2022
qui 2: 1410 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,85g
 
37,83g
 
147,37g
- -
maio 2022
ter 17: 1713 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,99g
 
92,02g
 
166,07g
1675*  38
seg 16: 1119 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,63g
 
41,63g
 
131,74g
- -
sáb 14: 1110 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,57g
 
36,71g
 
107,90g
- -
sex 13: 664 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,11g
 
22,36g
 
100,05g
- -
qui 12: 1021 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,99g
 
57,77g
 
122,32g
- -
qua 11: 1954 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,44g
 
79,98g
 
212,06g
1843*  111
ter 10: 607 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,20g
 
32,59g
 
43,40g
- -
seg 9: 895 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,85g
 
26,24g
 
119,61g
- -
sex 6: 755 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,86g
 
46,38g
 
102,32g
- -
ter 3: 1346 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,72g
 
56,78g
 
99,28g
- -
seg 2: 1598 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,34g
 
74,82g
 
123,18g
- -
dom 1: 1494 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,74g
 
74,54g
 
117,12g
1613*  119
abril 2022
sáb 30: 1415 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,80g
 
74,01g
 
119,68g
- -
sex 29: 1356 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,11g
 
53,56g
 
161,84g
1590*  234
qui 28: 1170 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,33g
 
46,35g
 
124,40g
- -
qua 27: 1547 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,97g
 
63,77g
 
153,43g
- -
ter 26: 1642 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,36g
 
80,61g
 
213,26g
- -
seg 25: 1598 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,22g
 
71,97g
 
149,72g
- -
dom 24: 1863 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,35g
 
80,19g
 
193,20g
1770*  93
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