Calendário de Dieta de Smurf50 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sáb 6: - - 876* -
sex 5: - - 1095* -
qui 4: - - 573* -
fevereiro 2024
qui 29: - - 100* -
qua 28: - - 1008* -
ter 27: - - 1005* -
seg 26: - - 1004* -
dom 25: - - 1035* -
sáb 24: - - 1000* -
sex 23: - - 680* -
sex 16: - - 793* -
qui 15: - - 1004* -
qua 14: - - 992* -
ter 13: - - 1445* -
seg 12: - - 860* -
novembro 2023
qua 1: 514 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,04g
 
24,00g
 
78,19g
- -
outubro 2023
qui 26: 285 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,13g
 
8,52g
 
47,73g
- -
qua 25: 218 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,26g
 
9,00g
 
43,68g
- -
ter 24: 481 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,41g
 
30,20g
 
50,07g
150*  331
seg 23: 460 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,60g
 
29,80g
 
34,11g
475*  15
dom 22: 150 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,00g
 
5,00g
 
28,00g
- -
sáb 21: 319 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,73g
 
20,38g
 
26,13g
250*  69
sex 20: 515 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,50g
 
15,00g
 
87,00g
340*  175
qui 19: 1060 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,97g
 
39,89g
 
153,50g
440*  620
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.