Calendário de Dieta de liktiny - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 9: 1171 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,43g
 
50,97g
 
151,50g
- -
dom 8: 557 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,22g
 
14,74g
 
56,30g
- -
ter 3: 810 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,27g
 
36,64g
 
119,42g
- -
agosto 2024
seg 26: 1125 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,83g
 
48,30g
 
136,41g
- -
dom 25: 1015 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,25g
 
41,74g
 
116,79g
- -
sáb 24: 1295 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,48g
 
61,45g
 
184,05g
- -
qui 22: 1450 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,14g
 
25,51g
 
199,01g
- -
qua 21: 1317 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,55g
 
15,71g
 
142,97g
- -
ter 20: 100 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
15,00g
 
5,00g
- -
seg 19: 1699 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,06g
 
71,02g
 
183,59g
- -
dom 18: 1135 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,27g
 
60,05g
 
171,13g
- -
qui 15: 1089 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,99g
 
12,92g
 
187,62g
- -
qua 14: 700 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,66g
 
18,07g
 
64,97g
- -
ter 13: 1320 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,33g
 
65,44g
 
163,57g
- -
seg 12: 1344 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,91g
 
67,78g
 
162,95g
- -
dom 11: 1140 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,04g
 
40,39g
 
159,63g
- -
sáb 10: 1215 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,55g
 
25,09g
 
167,11g
- -
sex 9: 1010 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,03g
 
39,85g
 
150,42g
- -
qui 8: 1200 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,87g
 
61,35g
 
195,29g
- -
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