Calendário de Dieta de Nenety - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2023
qua 5: 1370 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,66g
 
63,97g
 
157,41g
- -
fevereiro 2023
qui 2: 1214 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,38g
 
53,88g
 
97,12g
- -
dezembro 2022
qui 22: 1453 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,59g
 
109,20g
 
102,30g
- -
sex 16: 726 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,57g
 
35,01g
 
70,84g
- -
dom 11: 1446 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,02g
 
99,86g
 
152,61g
- -
sex 9: 1110 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,00g
 
35,72g
 
147,20g
- -
qui 8: 1017 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,36g
 
69,12g
 
120,09g
- -
novembro 2022
ter 29: 1126 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,90g
 
86,23g
 
88,62g
1920*  794
seg 28: 1105 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,80g
 
44,48g
 
116,42g
1948*  843
dom 20: 530 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,27g
 
22,04g
 
50,30g
- -
sáb 19: 1423 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,64g
 
65,32g
 
158,07g
- -
seg 7: 866 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,71g
 
48,81g
 
97,49g
2035*  1169
outubro 2022
qua 26: 1302 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,50g
 
64,08g
 
186,69g
1989*  687
sáb 22: 1362 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,98g
 
63,33g
 
135,54g
1816*  454
qua 12: 1421 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,49g
 
59,78g
 
151,40g
- -
ter 11: 997 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,23g
 
63,44g
 
115,57g
- -
seg 3: 1322 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,43g
 
66,90g
 
126,72g
9529*  8207
dom 2: 995 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,23g
 
51,51g
 
73,38g
- -
setembro 2022
sex 30: 1096 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,21g
 
55,07g
 
107,92g
1816*  720
fevereiro 2022
dom 13: 945 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,18g
 
25,63g
 
114,45g
1885*  940
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