Calendário de Dieta de selcdmi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 2: 228 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,31g
 
10,92g
 
26,47g
- -
agosto 2024
sáb 31: 153 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,84g
 
8,07g
 
15,14g
- -
sex 2: 383 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,10g
 
11,10g
 
53,85g
- -
qui 1: 1601 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,36g
 
102,97g
 
173,13g
- -
julho 2024
qua 31: 1334 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,03g
 
88,52g
 
168,31g
- -
ter 30: 1018 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,82g
 
73,93g
 
103,82g
- -
qui 25: 1281 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,06g
 
70,53g
 
151,51g
- -
ter 2: 843 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,03g
 
24,40g
 
138,00g
- -
junho 2024
ter 25: 337 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,57g
 
11,91g
 
40,69g
- -
seg 24: 320 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,52g
 
14,77g
 
20,74g
- -
qui 13: 211 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,52g
 
11,27g
 
8,67g
- -
fevereiro 2024
seg 19: 402 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,65g
 
16,98g
 
53,99g
- -
sáb 17: 1597 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,86g
 
68,47g
 
214,43g
- -
sex 16: 948 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,49g
 
52,48g
 
89,29g
- -
qui 15: 1561 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,89g
 
72,65g
 
174,30g
- -
qua 14: 1173 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,58g
 
61,34g
 
113,66g
- -
ter 13: 1178 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,51g
 
55,30g
 
144,71g
- -
seg 12: 1031 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,39g
 
61,65g
 
113,70g
- -
sáb 10: 350 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,87g
 
17,43g
 
76,95g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1321 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,75g
 
69,49g
 
127,46g
- -
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