Calendário de Dieta de ilknuraltunkaya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2022
sex 11: 354 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,40g
 
13,00g
 
55,00g
- -
qui 10: 179 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,36g
 
10,03g
 
23,63g
- -
ter 1: 1516 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,82g
 
48,52g
 
64,60g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 615 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,05g
 
35,85g
 
71,45g
- -
dom 20: 501 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,68g
 
24,65g
 
41,69g
- -
sáb 19: 1082 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,04g
 
57,31g
 
85,12g
- -
sex 18: 826 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,41g
 
51,85g
 
58,32g
- -
qui 17: 436 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,75g
 
23,98g
 
43,12g
- -
qua 16: 527 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,64g
 
27,14g
 
58,69g
- -
ter 15: 903 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,92g
 
37,86g
 
100,98g
- -
seg 14: 1100 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,83g
 
23,62g
 
150,20g
- -
dom 13: 418 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,82g
 
25,04g
 
12,73g
- -
sáb 12: 715 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,13g
 
35,62g
 
52,59g
- -
sex 11: 1115 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,44g
 
45,24g
 
131,49g
- -
qui 10: 1066 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,72g
 
54,08g
 
100,27g
- -
qua 9: 480 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,41g
 
11,39g
 
45,91g
- -
ter 8: 1174 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,68g
 
38,41g
 
133,29g
- -
seg 7: 600 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,23g
 
39,65g
 
68,69g
- -
sáb 5: 278 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,08g
 
19,12g
 
3,11g
- -
sex 4: 496 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,90g
 
13,70g
 
102,17g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.