Calendário de Dieta de Albertina81 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2020
qua 5: - - 2164* -
fevereiro 2020
sex 14: 830 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,08g
 
60,67g
 
88,95g
- -
ter 11: 977 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,63g
 
39,94g
 
114,08g
- -
seg 10: 1134 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,63g
 
59,64g
 
87,99g
- -
dom 9: 1177 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,44g
 
57,49g
 
106,67g
- -
sex 7: 808 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,68g
 
42,71g
 
112,07g
- -
qui 6: 1355 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,61g
 
94,33g
 
162,86g
- -
qua 5: 328 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,45g
 
12,78g
 
12,59g
- -
ter 4: 1526 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,45g
 
84,87g
 
150,04g
- -
seg 3: 1311 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,29g
 
70,73g
 
180,18g
- -
sáb 1: 1634 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,28g
 
86,82g
 
187,84g
- -
janeiro 2020
sex 31: 1901 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,91g
 
109,09g
 
130,29g
- -
qui 30: 819 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,57g
 
41,93g
 
88,34g
- -
qua 29: 1919 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,00g
 
79,95g
 
181,81g
- -
ter 28: 559 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,90g
 
17,95g
 
29,98g
- -
seg 27: 1255 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,39g
 
49,46g
 
93,96g
- -
sáb 25: 1304 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,00g
 
60,63g
 
68,63g
- -
sex 24: 2110 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,32g
 
104,26g
 
186,07g
- -
qui 23: 991 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,88g
 
62,75g
 
117,05g
2257*  1266
qua 22: 1106 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,10g
 
49,33g
 
107,18g
2237*  1131
ter 21: 1135 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,15g
 
65,12g
 
119,10g
2237*  1102
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