Calendário de Dieta de MrHarry76 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1249 Cals (Líp: 59,33g, Proteínas: 62,55g, Carbs : 119,33g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6245 Cals (Líp: 296,67g, Proteínas: 312,77g, Carbs : 596,67g)

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Info da Média Diária de Calorias

83%
da IDR*
(1249 cal )
83% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (01 mai 22)
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