Calendário de Dieta de Geo.123 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1076 Cals (Líp: 74,90g, Proteínas: 64,05g, Carbs : 32,86g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3229 Cals (Líp: 224,70g, Proteínas: 192,16g, Carbs : 98,59g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2 3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Info da Média Diária de Calorias

98%
da IDR*
(1076 cal )
98% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Lípidos (63%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1095 calorias (05 jun 23)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.