Calendário de Dieta de LaisLaitz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 12: 1416 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,70g
 
133,70g
 
160,44g
- -
ter 3: 1223 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,53g
 
135,62g
 
123,00g
- -
seg 2: 1366 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,05g
 
137,14g
 
156,95g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1507 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,26g
 
138,83g
 
161,35g
- -
qua 21: 1597 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,50g
 
130,32g
 
173,47g
- -
ter 20: 1760 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,88g
 
147,27g
 
201,82g
- -
seg 19: 1473 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,69g
 
141,74g
 
159,99g
- -
sex 16: 3293 * 206%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,88g
 
171,92g
 
502,91g
- -
qui 15: 1319 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,58g
 
125,35g
 
117,82g
- -
qua 14: 1572 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,32g
 
137,65g
 
178,38g
- -
ter 13: 1473 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,09g
 
136,90g
 
160,32g
- -
seg 12: 1593 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,79g
 
144,32g
 
167,92g
- -
sex 9: 1642 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,77g
 
129,10g
 
184,25g
- -
qui 8: 1562 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,30g
 
136,68g
 
166,45g
- -
qua 7: 1604 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,45g
 
131,00g
 
194,09g
- -
ter 6: 1596 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,13g
 
137,86g
 
165,72g
- -
seg 5: 1659 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,51g
 
137,95g
 
193,65g
- -
qui 1: 1488 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,91g
 
133,71g
 
173,14g
- -
julho 2024
qua 31: 3050 * 191%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,21g
 
137,55g
 
500,24g
- -
ter 30: 3152 * 197%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,04g
 
136,68g
 
479,50g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.