Calendário de Dieta de maidasamia662 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2022
qua 19: 692 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,08g
 
27,03g
 
95,09g
- -
ter 18: 1082 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,76g
 
35,83g
 
153,25g
- -
seg 17: 1218 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,24g
 
60,74g
 
148,74g
- -
qua 12: 1518 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,75g
 
115,80g
 
98,86g
- -
ter 11: 944 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,34g
 
86,30g
 
76,95g
- -
qui 6: 1510 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,94g
 
75,00g
 
129,98g
- -
qua 5: 606 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,36g
 
32,46g
 
76,26g
- -
ter 4: 743 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,53g
 
37,58g
 
98,92g
- -
setembro 2022
seg 26: 898 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,02g
 
52,00g
 
96,69g
- -
sáb 24: 503 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,35g
 
20,32g
 
44,54g
- -
sex 23: 654 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,44g
 
12,43g
 
57,74g
- -
qui 22: 1516 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,58g
 
79,69g
 
148,55g
- -
ter 20: 2039 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,45g
 
91,14g
 
209,70g
- -
seg 19: 1553 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,26g
 
77,93g
 
135,29g
- -
sáb 17: 796 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,41g
 
22,92g
 
105,59g
- -
sex 16: 1196 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,40g
 
38,87g
 
139,92g
- -
qui 15: 1246 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,94g
 
38,09g
 
152,25g
- -
qua 14: 1022 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,22g
 
34,37g
 
129,86g
- -
ter 13: 1350 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,95g
 
46,77g
 
184,86g
- -
seg 12: 1359 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,85g
 
84,28g
 
129,53g
- -
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