| Média Diária: |
Exercício: 1871 Cals |
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Alimento: 1350 Cals |
(Líp: 71,00g, Proteínas: 73,00g, Carbs : 112,00g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1871 Cals |
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Alimento: 1350 Cals |
(Líp: 71,00g, Proteínas: 73,00g, Carbs : 112,00g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
1
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Líquido -521 |
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2
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3
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4
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (46%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1449 calorias (24 jun 24)
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