Calendário de Dieta de hvfh12 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2023
sex 20: 94 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,07g
 
1,61g
 
22,14g
- -
dezembro 2022
ter 27: 232 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,73g
 
7,94g
 
25,61g
- -
novembro 2022
qua 9: 110 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,50g
 
1,83g
 
14,66g
- -
julho 2022
ter 19: 579 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,32g
 
15,82g
 
82,50g
- -
dom 17: 395 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,42g
 
27,76g
 
42,35g
- -
qui 7: 666 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,96g
 
63,44g
 
65,04g
- -
qua 6: 796 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,88g
 
38,06g
 
73,40g
- -
ter 5: 1236 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,88g
 
57,13g
 
177,33g
- -
junho 2022
qua 29: 1044 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,05g
 
28,04g
 
191,14g
- -
ter 28: 542 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,84g
 
30,35g
 
57,39g
- -
sáb 25: 404 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,95g
 
15,16g
 
79,28g
- -
sex 24: 890 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,22g
 
10,73g
 
128,02g
- -
dom 19: 814 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,38g
 
11,78g
 
107,89g
- -
sex 17: 904 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,70g
 
43,72g
 
120,08g
- -
qui 16: - - 1087* -
ter 14: 734 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,64g
 
32,64g
 
71,50g
1197*  463
qua 1: - - 1197* -
maio 2022
ter 31: 323 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,43g
 
6,09g
 
58,37g
- -
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