| Média Diária: |
Exercício: 2259 Cals |
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Alimento: 979 Cals |
(Líp: 29,76g, Proteínas: 34,88g, Carbs : 142,02g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2259 Cals |
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Alimento: 10767 Cals |
(Líp: 327,39g, Proteínas: 383,72g, Carbs : 1562,24g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -450 |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Lípidos (27%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (20 ago 24)
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