Calendário de Dieta de jaslob - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
seg 19: 1170 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,64g
 
45,93g
 
98,53g
- -
dom 18: 1264 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,00g
 
74,07g
 
114,01g
- -
sáb 17: 1493 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,13g
 
81,65g
 
171,17g
- -
sex 16: 1395 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,91g
 
47,44g
 
150,19g
- -
qui 15: 1446 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,78g
 
65,81g
 
179,11g
- -
qua 14: 1477 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,30g
 
55,20g
 
193,53g
- -
ter 13: 2448 * 153%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,63g
 
62,40g
 
398,74g
- -
ter 6: 742 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
38,70g
 
105,60g
- -
junho 2024
sáb 15: 594 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
38,70g
 
69,30g
- -
maio 2024
qui 30: 1218 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,19g
 
45,36g
 
188,43g
- -
fevereiro 2024
qua 14: 872 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,71g
 
46,19g
 
88,53g
- -
ter 13: 1716 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,16g
 
64,02g
 
215,79g
- -
seg 12: 992 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,70g
 
47,30g
 
128,00g
- -
dom 11: 1505 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,82g
 
76,50g
 
168,17g
- -
sáb 10: 1862 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,84g
 
65,86g
 
206,71g
- -
sex 9: 1532 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,60g
 
59,69g
 
172,51g
- -
dezembro 2023
dom 17: 646 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,71g
 
41,43g
 
57,01g
- -
novembro 2023
ter 7: 489 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,00g
 
12,63g
 
59,48g
- -
seg 6: 1973 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,92g
 
93,39g
 
201,34g
- -
outubro 2023
ter 24: 105 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,10g
 
2,75g
 
18,45g
- -
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