Calendário de Dieta de giorgiamormile - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qua 28: 158 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,18g
 
13,36g
 
16,24g
- -
seg 19: 1064 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,92g
 
38,41g
 
98,97g
- -
qua 14: 385 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,22g
 
21,14g
 
59,76g
- -
sex 9: 312 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,36g
 
18,07g
 
47,89g
- -
qui 8: 366 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,77g
 
24,49g
 
40,21g
- -
qua 7: 979 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,26g
 
75,61g
 
96,80g
- -
ter 6: 1346 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,14g
 
111,25g
 
152,19g
- -
seg 5: 1033 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,26g
 
100,23g
 
83,75g
- -
dom 4: 1334 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,70g
 
124,46g
 
130,43g
- -
sáb 3: 1352 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,52g
 
112,26g
 
136,50g
- -
julho 2024
qua 31: 1101 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,28g
 
84,04g
 
131,32g
- -
ter 30: 872 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,49g
 
56,30g
 
108,43g
- -
seg 29: 898 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,00g
 
76,93g
 
82,13g
- -
sáb 27: 82 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,86g
 
5,79g
 
8,40g
- -
sex 26: 952 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,54g
 
82,48g
 
106,39g
- -
qui 18: 252 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,85g
 
20,23g
 
19,58g
- -
qua 17: 1347 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,38g
 
122,59g
 
138,52g
- -
ter 16: 1449 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,40g
 
129,05g
 
144,91g
- -
seg 15: 425 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,06g
 
56,29g
 
35,59g
- -
sáb 13: 910 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,37g
 
69,49g
 
108,63g
- -
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