Calendário de Dieta de Ezeee1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 20: 477 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,89g
 
21,01g
 
80,40g
- -
qui 19: 2194 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,01g
 
194,60g
 
158,07g
- -
qua 18: 2088 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,94g
 
184,85g
 
138,09g
- -
ter 17: 2179 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,15g
 
188,26g
 
109,46g
- -
seg 16: 434 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,10g
 
19,14g
 
73,23g
- -
dom 15: 2158 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,44g
 
185,49g
 
155,37g
- -
sáb 14: 2173 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,30g
 
177,56g
 
177,86g
- -
sex 13: 2157 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,06g
 
196,65g
 
145,75g
- -
qui 12: 2252 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,50g
 
190,40g
 
175,37g
- -
qua 11: 2277 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,54g
 
171,58g
 
230,55g
- -
ter 10: 2154 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,73g
 
169,94g
 
173,54g
- -
seg 9: 2281 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,31g
 
185,21g
 
211,48g
- -
dom 8: 2243 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,49g
 
195,03g
 
182,10g
- -
sáb 7: 2260 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,36g
 
190,45g
 
164,70g
- -
sex 6: 2319 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,27g
 
199,31g
 
168,61g
- -
qui 5: 2212 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,42g
 
182,78g
 
188,13g
- -
qua 4: 2242 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,49g
 
209,66g
 
159,83g
- -
ter 3: 2302 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,51g
 
183,74g
 
234,64g
- -
seg 2: 2254 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,20g
 
181,92g
 
206,67g
- -
dom 1: 2041 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,20g
 
188,75g
 
148,83g
- -
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