Calendário de Dieta de Sağlıklı besleniyorum 55 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2022
ter 5: 922 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,43g
 
34,35g
 
66,83g
- -
seg 4: 865 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,54g
 
38,13g
 
99,79g
- -
dom 3: 757 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,40g
 
30,73g
 
63,70g
- -
sex 1: 303 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,38g
 
17,96g
 
41,87g
- -
junho 2022
qua 22: 663 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,94g
 
27,64g
 
81,22g
- -
ter 21: 1155 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,80g
 
41,44g
 
148,60g
- -
seg 20: 982 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,44g
 
43,07g
 
104,05g
- -
dom 19: 491 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,82g
 
20,40g
 
54,52g
- -
sáb 18: 919 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,71g
 
48,74g
 
81,91g
- -
dom 5: 201 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,72g
 
3,52g
 
24,40g
- -
sáb 4: 1018 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,99g
 
49,55g
 
105,58g
- -
sex 3: 864 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,60g
 
27,32g
 
105,92g
- -
maio 2022
sex 27: 775 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,31g
 
32,78g
 
63,64g
- -
qui 26: 1227 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,50g
 
44,48g
 
162,21g
- -
qua 25: 1286 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,20g
 
41,19g
 
169,00g
- -
ter 24: 1033 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,04g
 
33,16g
 
125,16g
- -
seg 23: 1203 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,59g
 
54,51g
 
143,49g
- -
dom 22: 1136 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,09g
 
67,81g
 
91,72g
- -
sáb 21: 1015 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,36g
 
62,41g
 
116,73g
- -
qui 19: 258 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,11g
 
12,35g
 
18,07g
- -
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