Calendário de Dieta de barbaragabrielly64 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
seg 26: - - 2825* -
sex 2: - - 2195* -
qui 1: - - 2652* -
julho 2024
qua 31: - - 2561* -
maio 2024
ter 14: 422 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,57g
 
15,25g
 
53,55g
- -
seg 13: 325 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,35g
 
12,02g
 
46,01g
- -
qui 2: 152 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,57g
 
4,30g
 
29,89g
- -
abril 2024
sex 26: 1128 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,97g
 
49,68g
 
157,33g
- -
qui 25: 249 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,53g
 
8,18g
 
39,39g
- -
seg 22: 1154 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,18g
 
88,27g
 
126,43g
2561*  1407
qui 18: 1485 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,50g
 
91,27g
 
162,96g
- -
seg 15: 839 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,49g
 
40,10g
 
116,99g
- -
sáb 13: 355 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,29g
 
25,40g
 
38,54g
- -
sex 12: 204 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,85g
 
8,05g
 
31,00g
- -
qui 11: 534 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,02g
 
27,15g
 
59,84g
- -
qua 10: 235 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,01g
 
17,65g
 
9,63g
- -
seg 8: 584 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,27g
 
40,12g
 
72,02g
- -
janeiro 2024
ter 30: - - 2813* -
seg 29: 184 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,89g
 
7,61g
 
22,49g
- -
sáb 27: 232 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,09g
 
8,41g
 
30,49g
- -
sex 26: 1117 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,54g
 
51,16g
 
124,01g
- -
qui 25: 522 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,78g
 
19,22g
 
74,98g
2763*  2241
ter 23: 300 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,53g
 
11,55g
 
43,39g
2378*  2078
seg 22: - - 2327* -
sex 19: 322 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,59g
 
12,41g
 
34,44g
- -
qui 18: 217 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,57g
 
5,68g
 
33,46g
- -
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