Calendário de Dieta de Alina_suba91 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
qua 5: 324 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,18g
 
19,73g
 
44,61g
- -
ter 4: 1926 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,22g
 
83,13g
 
312,82g
- -
seg 3: 869 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,33g
 
70,11g
 
85,16g
- -
dom 2: 345 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,04g
 
15,52g
 
54,20g
- -
maio 2024
qui 30: 1150 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,00g
 
88,59g
 
131,37g
- -
qua 29: 338 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,44g
 
19,74g
 
50,73g
- -
ter 28: 973 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,54g
 
90,16g
 
109,26g
- -
seg 27: 1097 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,91g
 
89,30g
 
112,76g
- -
dom 26: 473 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,67g
 
25,90g
 
55,30g
- -
sáb 25: 1423 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,16g
 
80,98g
 
141,13g
- -
sex 24: 1163 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,16g
 
83,62g
 
131,49g
- -
qui 23: 1003 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,30g
 
81,16g
 
97,08g
- -
qua 22: 1049 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,49g
 
109,09g
 
106,28g
- -
ter 21: 1098 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,92g
 
80,25g
 
107,43g
- -
seg 20: 1000 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,64g
 
80,66g
 
84,34g
- -
abril 2024
qua 17: 480 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,65g
 
38,32g
 
44,87g
- -
sex 12: 1179 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,23g
 
107,69g
 
113,51g
- -
qui 11: 1288 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,50g
 
92,72g
 
147,06g
- -
qua 10: 1146 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,36g
 
106,25g
 
63,79g
- -
ter 9: 1069 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,31g
 
103,66g
 
98,14g
- -
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