Calendário de Dieta de leannejaynelloyd - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2022
ter 17: 747 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,55g
 
60,84g
 
93,35g
- -
sex 13: 243 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,20g
 
19,10g
 
32,00g
1881*  1638
qui 12: 893 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,26g
 
100,32g
 
70,91g
1853*  960
abril 2022
sex 29: 7 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,30g
 
0,16g
 
1,00g
1837*  1830
qui 28: 1572 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,27g
 
59,81g
 
194,83g
2233*  661
qua 27: 1709 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,72g
 
57,68g
 
76,41g
2070*  361
ter 26: 1055 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,23g
 
87,75g
 
73,25g
1906*  851
seg 25: 972 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,07g
 
75,69g
 
89,44g
1830*  858
qui 21: 1117 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,95g
 
126,98g
 
103,01g
- -
qua 20: 905 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,75g
 
126,62g
 
69,82g
- -
sex 15: 711 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,42g
 
64,22g
 
66,34g
1812*  1101
qui 14: 1480 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,37g
 
75,63g
 
170,05g
1946*  466
qua 13: 1449 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,20g
 
99,57g
 
139,49g
1891*  442
ter 12: 1380 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,40g
 
79,68g
 
125,31g
1914*  534
seg 11: 1461 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,35g
 
88,08g
 
161,03g
1850*  389
dom 10: 1595 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,86g
 
51,36g
 
226,85g
- -
sáb 9: 2460 * 205%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,66g
 
98,05g
 
295,68g
1867*  593
sex 8: 1361 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,53g
 
67,62g
 
109,13g
1886*  525
qui 7: 1265 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,47g
 
110,11g
 
121,03g
1867*  602
qua 6: 1491 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,11g
 
68,07g
 
209,16g
1921*  430
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