Calendário de Dieta de jihanelysia955 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2022
seg 10: 624 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,57g
 
36,17g
 
56,09g
- -
qui 6: 1124 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,98g
 
61,21g
 
136,37g
- -
qua 5: 1296 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,64g
 
70,66g
 
117,10g
- -
ter 4: 792 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,30g
 
49,62g
 
87,85g
- -
dom 2: 701 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,76g
 
28,89g
 
94,13g
- -
sáb 1: 1372 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,03g
 
42,35g
 
174,58g
- -
setembro 2022
qua 7: 723 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,74g
 
21,69g
 
91,65g
- -
agosto 2022
sex 19: 1208 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,33g
 
80,03g
 
76,61g
- -
sáb 13: 138 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,39g
 
9,45g
 
2,72g
- -
julho 2022
sáb 9: 1358 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,67g
 
75,10g
 
131,30g
- -
sáb 2: 1424 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,59g
 
97,23g
 
117,30g
- -
junho 2022
qua 15: 819 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,25g
 
38,36g
 
91,96g
- -
ter 14: 1094 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,40g
 
65,61g
 
142,27g
- -
sex 10: 452 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,34g
 
16,59g
 
61,48g
- -
qua 8: 1273 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,86g
 
84,12g
 
117,74g
- -
ter 7: 393 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,45g
 
15,51g
 
57,79g
- -
sáb 4: 1072 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,23g
 
76,17g
 
84,48g
- -
sex 3: 1613 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,56g
 
114,49g
 
149,20g
- -
qua 1: 1709 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,01g
 
70,13g
 
215,85g
- -
maio 2022
seg 30: 1464 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,36g
 
82,89g
 
129,40g
- -
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