Calendário de Dieta de SamanthaJ2393 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
ter 30: 363 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,34g
 
11,27g
 
44,25g
- -
seg 29: 1319 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,00g
 
50,82g
 
191,64g
- -
dom 28: 156 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,60g
 
1,80g
 
22,50g
1481*  1325
sáb 27: 1544 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,12g
 
41,52g
 
199,23g
2576*  1032
sex 26: 1583 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,43g
 
49,73g
 
206,68g
2749*  1166
qui 25: 1490 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,89g
 
66,12g
 
162,32g
2792*  1302
qua 24: 1477 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,59g
 
49,60g
 
171,58g
2706*  1229
ter 23: 1143 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,30g
 
36,18g
 
156,38g
2392*  1249
seg 22: 1569 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,50g
 
71,29g
 
186,91g
2606*  1037
dom 21: 1137 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,00g
 
65,90g
 
158,20g
2650*  1513
sáb 20: - - 2545* -
sex 19: 1248 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,70g
 
50,13g
 
165,59g
2180*  932
qui 18: 1373 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,87g
 
41,51g
 
201,62g
2352*  979
qua 17: 1435 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,49g
 
79,37g
 
154,69g
2637*  1202
ter 16: 1556 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,14g
 
68,82g
 
177,99g
2567*  1011
seg 15: 1214 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,23g
 
43,61g
 
158,76g
1931*  717
dom 14: 1120 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,28g
 
63,28g
 
130,04g
1928*  808
sáb 13: 974 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,99g
 
35,84g
 
139,62g
2636*  1662
sex 12: 1155 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,31g
 
31,04g
 
204,16g
2260*  1105
qui 11: 1394 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,71g
 
45,36g
 
178,27g
2715*  1321
qua 10: 1283 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,67g
 
52,63g
 
175,57g
2708*  1425
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.