Calendário de Dieta de thamaraoliveira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
ter 18: 1428 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,62g
 
69,20g
 
176,05g
- -
março 2024
seg 4: 597 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,73g
 
29,84g
 
86,42g
- -
março 2023
qua 22: 1249 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,89g
 
42,26g
 
191,19g
- -
ter 21: 1842 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,07g
 
75,53g
 
209,40g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 1673 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,36g
 
51,00g
 
261,74g
- -
seg 27: 1210 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,59g
 
50,04g
 
143,49g
- -
qui 2: 1462 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,51g
 
69,25g
 
147,19g
- -
qua 1: 1249 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,12g
 
83,22g
 
108,22g
- -
janeiro 2023
sex 27: 283 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,79g
 
12,98g
 
37,01g
- -
dezembro 2022
qua 28: 325 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,11g
 
18,45g
 
34,59g
- -
sex 9: 1059 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,60g
 
32,06g
 
179,16g
- -
qui 8: 1454 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,01g
 
42,76g
 
216,32g
- -
qua 7: 1490 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,94g
 
90,64g
 
208,51g
- -
novembro 2022
ter 29: 873 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,06g
 
44,38g
 
124,80g
- -
seg 28: 1551 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,94g
 
68,21g
 
204,41g
- -
dom 27: 897 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,10g
 
56,27g
 
108,65g
- -
qua 23: 1144 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,06g
 
34,47g
 
162,06g
- -
ter 22: 236 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,38g
 
9,15g
 
19,91g
- -
seg 21: 395 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,62g
 
15,60g
 
46,34g
- -
setembro 2022
qui 22: 1474 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,18g
 
69,36g
 
170,11g
- -
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