Calendário de Dieta de letii.almeidaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
qua 17: 318 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,48g
 
13,98g
 
38,82g
- -
ter 16: 1330 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,15g
 
59,88g
 
174,90g
- -
seg 15: 883 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,28g
 
42,21g
 
107,47g
- -
sáb 13: 992 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,30g
 
55,43g
 
91,27g
- -
sex 12: 240 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,82g
 
6,41g
 
30,32g
- -
qui 11: 1196 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,21g
 
41,91g
 
135,83g
- -
julho 2022
sex 8: 916 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,66g
 
35,78g
 
130,47g
- -
qui 7: 1253 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,89g
 
60,80g
 
195,60g
- -
ter 5: 1289 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,77g
 
68,30g
 
167,24g
- -
seg 4: 865 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,39g
 
48,13g
 
105,84g
- -
dom 3: 732 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,25g
 
26,86g
 
88,91g
- -
junho 2022
sex 3: 329 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,10g
 
4,44g
 
35,90g
- -
qui 2: 687 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,24g
 
36,52g
 
88,56g
- -
qua 1: 295 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,12g
 
5,25g
 
51,65g
- -
maio 2022
ter 31: 680 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,80g
 
24,16g
 
98,05g
- -
sex 27: 1059 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,22g
 
30,93g
 
138,34g
- -
qui 26: 1228 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,35g
 
47,93g
 
169,27g
- -
ter 24: 1036 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,88g
 
39,97g
 
135,48g
- -
seg 23: 949 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,33g
 
48,09g
 
94,41g
- -
sáb 21: 945 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,13g
 
26,57g
 
142,39g
- -
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