Calendário de Dieta de Foodwork - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 9: 1438 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,12g
 
146,79g
 
103,23g
- -
dom 8: 1567 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,07g
 
121,57g
 
134,00g
671*  896
sáb 7: 1602 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,44g
 
138,29g
 
140,35g
2312*  710
sex 6: 1550 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,20g
 
128,21g
 
146,03g
2150*  600
qui 5: 1657 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,90g
 
128,69g
 
160,05g
1898*  241
qua 4: 1463 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,92g
 
123,41g
 
139,64g
2174*  711
ter 3: 1622 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,03g
 
125,33g
 
138,05g
1971*  349
seg 2: 1498 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,12g
 
118,50g
 
110,83g
2060*  562
dom 1: 1538 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,53g
 
109,09g
 
103,29g
1938*  400
agosto 2024
sáb 31: 1702 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,53g
 
126,27g
 
128,09g
2196*  494
sex 30: 1480 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,30g
 
129,69g
 
92,49g
2092*  612
qui 29: 1291 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,73g
 
107,89g
 
123,81g
1933*  642
qua 28: 3191 * 188%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,37g
 
155,69g
 
226,93g
2067*  1124
ter 27: 1480 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,24g
 
118,69g
 
93,92g
2191*  711
seg 26: 1529 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,52g
 
118,68g
 
125,79g
1997*  468
dom 25: 1677 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,74g
 
114,25g
 
160,65g
1979*  302
sáb 24: 1570 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,26g
 
125,78g
 
104,28g
2135*  565
sex 23: 1475 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,00g
 
91,16g
 
136,58g
1890*  415
qui 22: 1566 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,57g
 
124,83g
 
130,91g
2093*  527
qua 21: 1427 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,86g
 
110,96g
 
110,06g
2021*  594
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