Calendário de Dieta de Nenitouwu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2022
qua 11: 1029 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,98g
 
50,19g
 
142,95g
1918*  889
ter 10: 842 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,30g
 
37,09g
 
119,76g
- -
seg 9: 858 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,03g
 
27,47g
 
118,75g
1685*  827
ter 3: 845 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,85g
 
27,20g
 
142,45g
1865*  1020
seg 2: 373 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,96g
 
12,33g
 
67,58g
1689*  1316
dom 1: 1768 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,13g
 
77,01g
 
228,99g
- -
abril 2022
sáb 30: 180 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,48g
 
8,07g
 
26,81g
- -
sex 29: 1478 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,26g
 
95,65g
 
163,03g
1849*  371
qui 28: 954 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,36g
 
48,42g
 
128,35g
1849*  895
qua 27: 1232 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,16g
 
42,02g
 
194,06g
1667*  435
ter 26: 1168 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,99g
 
39,26g
 
159,53g
1899*  731
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