Calendário de Dieta de XRBS - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 16: 974 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,49g
 
64,40g
 
82,15g
- -
seg 9: 318 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,13g
 
23,27g
 
28,51g
- -
agosto 2024
seg 26: 878 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,70g
 
51,02g
 
87,05g
- -
junho 2024
qua 12: 1351 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,62g
 
81,42g
 
127,20g
- -
seg 3: 999 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,94g
 
63,21g
 
113,75g
- -
maio 2024
qui 30: 797 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,88g
 
55,95g
 
73,95g
- -
qua 29: 1254 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,73g
 
90,31g
 
122,19g
- -
ter 28: 1202 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,12g
 
92,04g
 
127,95g
- -
seg 27: 1065 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,62g
 
75,61g
 
113,15g
- -
qui 23: 910 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,84g
 
51,64g
 
86,25g
- -
qua 22: 1181 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,12g
 
85,12g
 
111,65g
- -
ter 21: 1007 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,04g
 
78,07g
 
101,06g
- -
seg 20: 1315 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,78g
 
74,93g
 
150,27g
- -
sex 17: 1004 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,36g
 
73,46g
 
87,56g
- -
qui 16: 1356 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,76g
 
92,33g
 
116,29g
- -
qua 15: 1254 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,24g
 
94,63g
 
122,58g
- -
seg 13: 1032 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
80,27g
 
95,34g
- -
qui 9: 1277 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,65g
 
98,40g
 
135,37g
- -
qua 8: 1013 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,73g
 
73,13g
 
100,05g
- -
abril 2024
dom 28: 881 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,12g
 
70,28g
 
86,29g
- -
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