Calendário de Dieta de ya.vikachu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
ter 11: 383 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,93g
 
8,86g
 
43,72g
- -
seg 3: 936 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,30g
 
31,14g
 
128,87g
- -
março 2024
dom 24: 68 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
qui 14: 569 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,91g
 
23,41g
 
74,88g
- -
outubro 2023
seg 9: 1767 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,46g
 
88,75g
 
171,96g
- -
junho 2023
dom 25: 648 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,90g
 
33,81g
 
79,64g
- -
ter 6: 1295 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,51g
 
62,07g
 
141,29g
- -
fevereiro 2023
seg 20: 1162 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,79g
 
35,56g
 
151,65g
- -
qua 15: 498 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,08g
 
17,45g
 
55,62g
- -
seg 13: 150 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,83g
 
4,10g
 
22,68g
- -
dom 12: 480 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,00g
 
22,71g
 
35,02g
- -
sex 10: 1077 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,50g
 
29,40g
 
125,63g
- -
novembro 2022
dom 6: 205 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,50g
 
14,60g
 
23,18g
- -
sex 4: 1484 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,26g
 
54,39g
 
181,35g
- -
outubro 2022
qui 27: 522 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,63g
 
20,52g
 
53,63g
- -
qui 13: 312 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,14g
 
16,02g
 
37,99g
- -
seg 10: 611 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,66g
 
22,39g
 
80,55g
- -
dom 9: 378 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,06g
 
7,54g
 
64,47g
- -
sáb 8: 2074 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,33g
 
70,21g
 
179,98g
- -
sex 7: 432 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,85g
 
8,36g
 
65,10g
- -
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