Calendário de Dieta de adjine - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
qua 19: 488 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,21g
 
45,68g
 
58,29g
- -
ter 18: 1564 * 156%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,18g
 
76,43g
 
294,99g
- -
maio 2024
dom 26: 345 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,41g
 
20,21g
 
18,19g
- -
qui 23: 518 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,80g
 
15,20g
 
95,90g
- -
qua 22: 2001 * 200%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,23g
 
59,82g
 
219,05g
- -
dom 19: 387 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,33g
 
58,97g
 
37,29g
- -
sáb 18: 498 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,33g
 
60,89g
 
40,44g
- -
qua 15: 1199 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,35g
 
87,78g
 
98,23g
- -
março 2024
sáb 30: 1229 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,17g
 
88,94g
 
125,67g
- -
qui 28: 1170 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,25g
 
85,60g
 
141,59g
- -
qua 27: 1309 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,94g
 
82,95g
 
189,39g
- -
ter 26: 1678 * 168%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,55g
 
112,67g
 
227,18g
- -
seg 25: 1715 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,45g
 
169,32g
 
140,78g
- -
dom 24: 1315 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,27g
 
84,69g
 
146,50g
- -
qua 20: 1313 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,16g
 
93,99g
 
130,18g
- -
ter 19: 1322 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,87g
 
85,56g
 
112,00g
- -
seg 18: 984 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,14g
 
54,90g
 
85,20g
- -
sex 15: 937 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,14g
 
80,11g
 
77,08g
- -
qua 13: 1164 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,24g
 
137,20g
 
81,33g
- -
ter 12: 1458 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,11g
 
91,62g
 
132,50g
- -
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