Calendário de Dieta de mandylj1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qui 8: 208 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,35g
 
22,46g
 
7,34g
- -
qua 7: 189 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,32g
 
7,69g
 
23,10g
- -
ter 6: 965 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,48g
 
84,49g
 
82,53g
- -
seg 5: 6 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
sáb 3: 6 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
sex 2: 441 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,95g
 
39,04g
 
41,05g
- -
qui 1: 1256 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,93g
 
72,82g
 
137,01g
- -
julho 2024
qua 31: 475 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,80g
 
49,68g
 
29,21g
- -
ter 30: 662 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,65g
 
59,83g
 
65,51g
- -
seg 29: 653 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,31g
 
67,00g
 
50,69g
- -
sex 26: 277 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,47g
 
18,59g
 
27,50g
- -
qui 25: 601 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,16g
 
54,99g
 
37,06g
- -
qua 24: 331 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,95g
 
3,57g
 
51,11g
- -
ter 23: 6 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
seg 22: 6 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
dom 21: 744 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,65g
 
77,56g
 
62,61g
- -
sáb 20: 616 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,64g
 
32,97g
 
82,42g
- -
sex 19: 497 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,71g
 
47,12g
 
16,88g
- -
qui 18: 193 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,88g
 
4,05g
 
30,04g
- -
qua 17: 750 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,77g
 
46,26g
 
91,25g
- -
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