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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2022
qua 8: 1074 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,79g
 
16,90g
 
144,02g
- -
ter 7: 2311 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,56g
 
77,58g
 
334,38g
- -
dom 5: 1766 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,27g
 
50,62g
 
209,57g
- -
sáb 4: 1927 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,66g
 
54,20g
 
210,49g
- -
maio 2022
sáb 28: 1258 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,49g
 
35,16g
 
192,41g
- -
sex 27: 2246 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,91g
 
77,68g
 
240,54g
- -
qui 26: 1536 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,46g
 
59,07g
 
196,09g
- -
seg 23: 1000 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,18g
 
20,69g
 
132,34g
- -
dom 22: 1840 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,49g
 
57,60g
 
186,61g
- -
sáb 21: 2699 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
148,42g
 
64,69g
 
303,74g
- -
sex 20: 1852 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,74g
 
37,62g
 
274,84g
- -
qui 19: 3151 * 166%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,26g
 
99,40g
 
465,50g
- -
qua 18: 2721 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,80g
 
90,61g
 
396,69g
- -
ter 17: 2822 * 149%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,77g
 
84,51g
 
384,34g
- -
seg 16: 2280 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,88g
 
86,85g
 
346,19g
- -
dom 15: 1433 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,46g
 
43,87g
 
250,50g
- -
sex 13: 1458 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,75g
 
42,95g
 
295,15g
- -
qui 12: 870 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,12g
 
28,10g
 
142,17g
1792*  922
qua 11: 1644 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,91g
 
36,50g
 
288,05g
- -
ter 10: 958 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,77g
 
21,91g
 
160,76g
1792*  834
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