Calendário de Dieta de sandyannm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2022
qua 16: 1104 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,29g
 
51,43g
 
113,49g
- -
outubro 2022
dom 30: 840 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,00g
 
20,00g
 
101,00g
- -
qui 27: 1220 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,54g
 
52,23g
 
143,79g
- -
qua 26: 1566 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,04g
 
47,43g
 
210,99g
- -
seg 24: 1090 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,61g
 
48,19g
 
104,88g
- -
sex 21: 750 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,06g
 
39,05g
 
73,92g
- -
qui 20: 2213 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,25g
 
90,00g
 
236,50g
2737*  524
qua 19: 1538 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,75g
 
71,50g
 
136,50g
- -
ter 18: 1828 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,00g
 
76,00g
 
201,50g
- -
ter 11: 568 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,50g
 
34,00g
 
58,00g
- -
seg 10: 643 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,45g
 
51,89g
 
38,29g
- -
sáb 1: 919 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,26g
 
65,93g
 
116,19g
- -
setembro 2022
sex 30: 2124 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,81g
 
70,05g
 
238,42g
- -
qui 29: 713 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,00g
 
39,00g
 
48,00g
- -
qua 28: 2055 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,25g
 
90,00g
 
205,25g
- -
agosto 2022
qui 11: 474 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,21g
 
36,51g
 
18,96g
- -
seg 8: 650 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,50g
 
42,00g
 
47,00g
- -
julho 2022
seg 18: 827 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,58g
 
47,03g
 
99,49g
- -
dom 17: 265 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
12,00g
 
21,50g
- -
sáb 2: 60 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
7,00g
 
3,00g
- -
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