Calendário de Dieta de Thalesairborne - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2022
dom 11: 180 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,31g
 
5,42g
 
40,71g
- -
qui 8: 223 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,14g
 
11,12g
 
27,86g
- -
qua 7: 348 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,48g
 
15,42g
 
45,76g
- -
agosto 2022
seg 29: 753 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,06g
 
61,86g
 
9,03g
- -
julho 2022
qua 6: 848 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,77g
 
55,71g
 
78,28g
- -
junho 2022
ter 28: 1321 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,91g
 
88,91g
 
123,81g
- -
seg 27: 573 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,31g
 
27,61g
 
47,15g
- -
sex 24: 400 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,91g
 
21,87g
 
43,16g
- -
qui 23: 304 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,91g
 
24,87g
 
16,76g
2499*  2195
qua 22: 753 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,43g
 
66,21g
 
101,65g
- -
ter 21: 1413 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,94g
 
87,71g
 
169,45g
- -
qui 16: 820 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
57,00g
 
58,00g
- -
qua 15: 1597 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,38g
 
104,67g
 
141,39g
- -
ter 14: 2062 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,06g
 
194,40g
 
136,92g
- -
seg 13: 1808 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,60g
 
113,01g
 
188,23g
2659*  851
dom 12: 1866 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,89g
 
117,35g
 
231,91g
- -
sáb 11: 1663 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,51g
 
101,25g
 
224,50g
- -
sex 10: 1282 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,40g
 
74,05g
 
156,61g
2580*  1298
qui 9: 1437 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,05g
 
93,52g
 
151,28g
2580*  1143
qua 8: 1327 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,85g
 
50,37g
 
199,95g
2540*  1213
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